Kids Defense & Family Workouts
Private
2 members
Free
Willkommen bei MMA Kids – der Community für starke Familien!
Hier trainieren Eltern und Kinder gemeinsam – mit Spaß, Bewegung und echter Verbindung. Unser Kurs kombiniert kindgerechte Elemente aus dem Mixed Martial Arts (MMA) mit Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Fitness. Alles spielerisch, sicher und mit Herz.
Was dich erwartet:
🥋 6 Module mit Trainingsvideos – von Warm-Ups bis Selbstverteidigung
👨👩👧👦 Gemeinsame Übungen für Eltern & Kinder (ab ca. 5 Jahren)
💪 Spielerische Selbstbehauptung & Körpertraining
🧠 Mentale Stärke, Teamgeist & Achtsamkeit
📄 Bonusmaterial: Belohnungstabelle, Bewegungsbingo, Urkunden
🎯 Einfache Übungen für zu Hause – ohne Vorkenntnisse
❤️ Eine motivierende Community, die euch stärkt
Du möchtest, dass dein Kind mutiger wird und sich sicher fühlt – innerlich wie äußerlich? Dann bist du hier genau richtig.
Werde Teil unserer MMA Kids Community!
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MMA Kids: Bewegung, Selbstvertrauen & Teamgeist – spielerisch Selbstverteidigung lernen mit Spaß für Eltern & Kinder.
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