Jason Box
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Jason Chang
By Jason Chang
用拳擊的思維，讓身體不只是變強，
而是學會思考、控制、移動與運作。
這套訓練不是單純的有氧，也不是單純把拳揮出去。
拳擊是一項需要在緊張、興奮的情緒下，依然能思考並做出動作的運動。
透過協調、步伐、出拳、閃躲、防禦、沙包、打靶、影子拳擊與意象對打，
建立真正的身體控制與拳擊思維。
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用最科學的方式學習拳擊
打造功能、美感兼具的體態