Mar 25 • Chat general
Laboratorio Invencible 2: La autoestima
¡Hola Invencibles!
Hoy ha tenido lugar el Laboratorio Invencible en directo.
Y aunque esta vez no ha venido nadie, igualmente lo he hecho. Porque este espacio no va de hacerlo perfecto, sino de hacerlo real.
El laboratorio de hoy ha sido sobre la autoestima. No desde la teoría, sino desde lo que realmente la debilita: la duda constante, la autoexigencia y esa sensación de no ser suficiente incluso cuando avanzas.
Hemos trabajado cómo se construye (y se rompe) la confianza en una misma, y qué empieza a cambiar cuando dejas de evaluarte todo el tiempo y empiezas a sostenerte.
Ya tienes la sesión disponible en Classroom, en la sección de Laboratorios Invencibles.
Si decides verla, hazlo con papel y bolígrafo. No es contenido para escuchar sin más, es para trabajarlo.
Me encantaría empezar a ver más caras en los próximos laboratorios. Porque lo que pasa en directo no es lo mismo que verlo después. 😁
Nos vemos en la próxima sesión.
Patricia
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1 comment
Laboratorio Invencible 2: La autoestima
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Aquí no te arreglamos. Te entrenamos. Basado en el libro Invencible de Patricia Piper: disciplina mental para dejar de bloquearte y avanzar de verdad.
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