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Aug 3 • MIND & SPIRIT MASTERY
💜 Die Trennung💜 KW31/2025 Mindset & Spirit Mastery
Nein, keine Angst, wir trennen uns noch nicht...
Es geht diese Woche darum, die Illusion der Trennung zu durchbrechen.
Die Illusion der Trennung – sei es zwischen Menschen, zwischen Mensch und Natur, zwischen Selbst und Welt – ist ein tiefes Thema, das sowohl in spirituellen Traditionen als auch in moderner Psychologie, Philosophie und sogar in der Physik thematisiert wird.
Hier sind einige Wege, um diese Illusion bewusst zu durchbrechen oder zumindest zu durchleuchten:
🧘♂️ 1. Achtsamkeit und Meditation
- Warum: Meditation hilft, sich von den Gedankenmustern zu lösen, die ständig ein "Ich" gegen die "Welt" konstruieren.
- Wie: Praktiken wie Atemmeditation, Vipassana oder Nicht-Dualitäts-Meditationen (z. B. Advaita Vedanta, Dzogchen) fördern das Erleben von Verbundenheit.
- Beobachtung: Wenn du bewusst beobachtest, ohne zu bewerten, beginnt sich das Gefühl von Trennung zu lösen.
🌍 2. Naturerfahrungen
- Warum: In der Natur spüren viele Menschen intuitiv ihre Verbundenheit mit allem Leben.
- Wie: Zeit in der Natur, ohne Ablenkung, mit Aufmerksamkeit für Details – Wind, Geruch, Tiere, Pflanzen – kann helfen, das „Getrenntsein“ zu relativieren.
🤝 3. Tiefe zwischenmenschliche Begegnung
- Warum: Echtes Zuhören, Präsenz und Mitgefühl können das Gefühl des Getrenntseins überwinden.
- Wie: Praktiken wie "Authentic Relating", Dyaden oder ehrliche Gespräche, bei denen Masken fallen, fördern ein Gefühl der Einheit.
🧠 4. Untersuchung des Selbst (Selbsterforschung)
- Warum: Viele spirituelle Traditionen lehren, dass das „Ich“ selbst eine Konstruktion ist.
- Wie: Fragen wie „Wer bin ich?“ oder „Wo endet mein Selbst?“ – wenn wirklich untersucht – können die Grenze zwischen Selbst und Welt infrage stellen.
📚 5. Philosophisches und spirituelles Studium
- Warum: Einsichten aus Mystik, Buddhismus, Quantenphysik oder Systemtheorie können den Intellekt für die Nicht-Getrenntheit öffnen.
- Empfehlungen:
⚡ 6. Direkte Erfahrungen (evtl. auch durch veränderte Bewusstseinszustände)
Die Illusion der Trennung lässt sich nicht durch bloßes Denken überwinden – sie löst sich oft durch direkte Erfahrung, radikale Ehrlichkeit, tiefes Spüren und kontinuierliche Praxis.
➡️ Wie hast Du Deine letzte Trennung überwunden bzw. die Illusion durchbrochen?
#communityyourpassion
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