Eine Buchempfehlung fΓΌr Dich π
Bestimmt suchst Du noch ein Geschenk fΓΌr den Lebenspartner(in), Arbeitskollegen(in), Eltern, Kinder, Geschwister, Nachbarn, Freunde, Bekannte, Vereinskollegen, usw... ALLE wollen:
- SchΓΆn sein und
- ein entspanntes Leben fΓΌhren.
Und ALLE mΓΌssen atmen. Wenn man es richtig macht, hat es den doppelt positiven Effekt... π
Aus diesem Grund ist folgendes Geschenk, das Du mit Freude und Stolz verschenken kannst, goldrichtig fΓΌr Dich und beweist auch Deine WertschΓ€tzung fΓΌr den/die Beschenkten.
24 Tage mit Impulsen fΓΌr Atmung, Entspannung, Beauty-Tipps und die RauhnΓ€chte
Die Adventszeit β eine Zeit der Besinnung?FΓΌr viele ist sie ein Spagat zwischen Geschenkestress, Terminen und To-do-Listen.Dieses Buch lΓ€dt dich ein, den Dezember ganz anders zu erleben β achtsam, liebevoll und entspannt.
βLicht im Adventβ ist dein persΓΆnlicher Achtsamkeits-Adventskalender mit 24 tΓ€glichen Impulsen fΓΌr KΓΆrper, Geist und Seele:
- Atmung β einfache Γbungen fΓΌr mehr Ruhe und Balance.
- Entspannung β kurze Rituale fΓΌr kleine Pausen im Alltag.
- Beauty & Selfcare β liebevolle WohlfΓΌhlmomente fΓΌr dich.
Es zeigt dir, wie du die Adventszeit mit Leichtigkeit und einem LΓ€cheln genieΓen kannst.
Nach den 24 Tagen fΓΌhrt dich der Kalender weiter in die mystische Zeit der RauhnΓ€chte β mit Inspirationen, Affirmationen und Ritualen, um bewusst und klar ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch ist perfekt fΓΌr dich, wenn du β¦
- dir im Advent mehr Achtsamkeit, Ruhe und SelbstfΓΌrsorge wΓΌnschst,
- dich nach WohlfΓΌhlmomenten statt Weihnachtsstress sehnst,
- Rituale und Inspiration fΓΌr die RauhnΓ€chte suchst,
- oder einfach einen Adventskalender willst, der nicht dick macht, sondern guttut.
Viel Freude mit diesem einzigartigen Kalender!