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ZEN LIFESTYLE｜禪意生活
這裡專門給「過度思考」的你們
找回「內在平靜」的路
一種「覺察」生活習慣養成
[ZEN LIFESTYLE]
我們沒有專家，也沒有大師。
成為這個社群的一員，將幫助你：
- 覺察混亂的「大腦」困住你的是什麼
- 保持冥想、靜心練習穩定性
- 克服讓你停滯不前的恐懼及困惑
- 與社群夥伴們連結，彼此共感並分享經驗
社群內容包含：
- 「靜心」課程與 電子書指南：一步步教你如何實際練習
- 本月題示：給予本質元素指引與方向
- 每個早晨靜心習慣養成：透過冥想與靜心通暢身心
- 每月1次 Q&A 線上聚會，紀錄及反思本月體悟與覺察
- 每月線下聚會權限，獲得共修的能量引領
加入社群，我們裡面見🪐
