Mar '25 • Sujets SPORT 💪🏼
Muscle up
Comme vous le savez je fais le programme M.U
Seulement 1 fois par semaine car j’ai reprit l’escalade + le taff … pas trop le temps
Aujourd’hui c’était la séance challenge !
-3 kilos sur la balance car ramadan …
J’ai tenu le EMOM 30 minutes !
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