Ban đầu, tôi nghĩ mình sẽ viết để khuyến khích người khác chuyển sang ăn chay. Nhưng rồi, tôi thấy là không thể thay đổi một người đang thích ăn mặn.
Tôi viết những chia sẻ này, là nhằm củng cố niềm tin dành cho những bạn đang ăn chay và băn khoăn việc cho con ăn chay từ nhỏ có sao không.
Chúng tôi có con và cho con ăn chay từ nhỏ. Cũng không phải xuất sắc thành công gì. Chỉ là muốn chia sẻ những gì chúng tôi đã làm để bạn tham khảo mà thôi.
Chúng tôi ăn chay, nhẹ nhàng, không quá nặng nề bởi những công thức dinh dưỡng hay hàm lượng chất xơ, vitamin B12, hay những cảnh cáo rủi ro đáng sợ gì cả. Mọi thứ rất nhẹ nhàng.