Bạn không thể tiến xa nếu bản thân luôn để cảm xúc điều khiển hành động. Kỷ luật chính là thứ giúp bạn tiếp tục dù không có động lực.
Hãy rèn luyện kỷ luật như cơ bắp – càng luyện, nó càng mạnh.
Ví dụ:
Tôi sẽ thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày dù hôm trước ngủ muộn.
Tôi sẽ không vào lệnh nếu chưa có tín hiệu rõ ràng.
Tôi sẽ không lướt TikTok trong giờ làm việc.
Tôi sẽ tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày.
Tôi sẽ dành 30 phút mỗi ngày để đọc sách.
Những hành động nhỏ này sẽ dần hình thành một con người có nguyên tắc – và từ đó, những điều lớn lao sẽ bắt đầu xảy ra.
Bạn không cần cảm hứng, bạn cần kỷ luật.
Và hãy nhắc đi nhắc lại với bản thân:
“Tôi là người có kỷ luật.”
“Tôi là người kiểm soát được hành động của mình.”
“Tôi luôn làm điều cần làm, kể cả khi không muốn.”