Ein gesunder Körper entsteht im Kopf

Oct 14 (edited) • 🚀 Mitglieder & ihre Stories

Hey, ich bin Marie, 23 Jahre jung und komme aus Mittelsachsen.

Ich arbeite derzeit als Sachbearbeiterin und Sekretärin der Geschäftsführung – und bin eher zufällig, aber aus echtem Eigeninteresse in die Gesundheitsbranche gekommen.

Gesundheit hat mein Leben schon immer geprägt. In den letzten Jahren habe ich gemerkt, wie sehr Körper und Geist miteinander verbunden sind. Ich hatte jahrelang mit starken Kopfschmerzen zu kämpfen – und fühlte mich oft unverstanden und nicht ernst genommen von Ärztinnen und Ärzten. Irgendwann habe ich mir gedacht: „Das kann doch nicht alles sein – es muss doch mehr geben, als nur Symptome zu behandeln.“

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich angefangen, mich intensiver mit Ernährung, Bewegung und einem ganzheitlichen Lebensstil zu beschäftigen. Dabei habe ich erkannt, dass Gesundheit so viel mehr ist als Medikamente oder schnelle Lösungen – sie beginnt bei uns selbst, bei unserem Bewusstsein und den kleinen Entscheidungen, die wir täglich treffen. Heute treiben mich diese Themen im wahrsten Sinne an – Sport gehört fest zu meinem Alltag, und ich achte bewusst auf eine ausgewogene, vegetarische Ernährung, die meinem Körper guttut.

Ich bin der Meinung, dass wir heute – in einer Welt voller Produkte, Trends, Informationen und sozialer Medien – genau diese Möglichkeiten nutzen sollten, um Wissen zu teilen und aufzuklären!

Ein gesunder Körper entsteht nicht durch Diäten, Mahlzeitenersatz oder Light-Produkte, sondern durch Bewusstsein, Balance und einen nachhaltigen Lebensstil.

Ich stehe noch ganz am Anfang meiner Reise, möchte aber viel lernen, mich weiterentwickeln und mein Wissen Schritt für Schritt teilen.

Denn ich glaube fest daran, dass wir gemeinsam mehr Verständnis für Gesundheit schaffen können – ehrlich, natürlich und mit Herz! ♥️

Ich freue mich hier auf Austausch mit Gleichgesinnten, neue Impulse und vieles mehr. ✨

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