Llevo mucho tiempo con este programa de entrenamiento y estoy encantada merece la pena, es algo que realmente funciona yo he logrado un cambio radical no solo físicamente, cambia mucho la idea típica de tener que entrenar pesado todo el tiempo y de las dietas estrictas , además Delys siempre está muy pendiente y responde cualquier duda, yo estoy fascinada con este programa . Sin duda la mejor .

Como mujer con PMCOS, no solo gasté miles en consultas, nutricionistas y suplementos, también probé todo tipo de entrenamientos buscando sentirme mejor. Esta app fue lo que finalmente me ayudó a entender qué funciona para mi cuerpo. 💛 Combina ejercicio, alimentación antiinflamatoria y salud hormonal de una forma sencilla y fácil de seguir.

Llevo un par de este meses con este programa y puedo decir que me gusta mucho , se entrena de una manera diferente , con lo poco que llevo ya he notado algunos cambios , delys siempre acompañándonos y llevándonos de la mano .