Dec '25 • Still man 30day
Still man 30/30
我們執迷美好的、迴避不好的，於是開始不斷的想辦法去尋找那種曾經的美好的感覺，而且不斷地加大力度去構想他，試圖還原一種更美好的體驗。
如果是這樣，那我們不過是對外界物質的依賴，轉向了對自己內部感覺的依賴。
我們真正要做的 僅僅是觀察這些感受誕生，然後直到他們消失，不對這些感覺逕行任何定義，只是單純地看。
單純的去看，然後描繪，持續這樣做 就會慢慢的進入到長久的平衡之中。
這段話是我在YouTube上看到的，受用無窮，分享給大家
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Still man 30/30
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