Sep 7 • 🧠 Preguntas para la psico
Para psico
Cómo manejar la ansiedad?? Soy extremadamente ansiosa nivel no paro de mover la pierna 🤣, vivo en el futuro y eso hace que no pueda concentrarme en el ahora, hago psicoanálisis hace más de 5 años, y a veces creo que lo tengo bajo control pero por ejemplo ahora que estoy armando los programas y estoy pensando en que tengo que hacer otro, y quiero hacer todo a la vez y no hago nada, pierdo el foco muy rápidamente, y mi estructura se dispersa tanto que a veces siento que tengo todo organizado y hay días como hoy que no sé ni donde estoy parada. Gracias
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