EnCorps Agile
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Je m’appelle Natacha.
Pendant 10 ans, j’avais besoin d’aide pour monter et descendre les escaliers. Aujourd’hui, je peux faire des randonnées pieds nus, pratiquer des inversions, me mettre accroupie, me mettre assise par terre sans les mains et me relever sans les mains. Je continue à développer ma mobilité jour après jour.
Je partage simplement mon expérience et les protocoles que je me suis créés après avoir "viré" mes docteurs. Je partage ce qui m’aide à retrouver davantage de mobilité, de force, d’équilibre et de confiance dans mon corps.
Cette communauté est pour toi si tu souhaites bouger davantage, gagner en mobilité et découvrir ce qui est possible pour ton corps unique, peu importe ton point de départ.
Voilà ce que tu trouveras ici:
L’objectif est de continuer à s’améliorer un mouvement à la fois pour être EnCorps Agile
skool.com/encorpsagile
EnCorps Agile t'aide à recréer ta mobilité, un pas à la fois
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