Cómo os he comentado antes, os mando fotito del ejercicio de yoga kundalini que expliqué a las compis de club Power 3V y que me pareció una pasada y al hacerme la foto para enviárosla ha ocurrido algo insólito...
En mi caso, como me dedico a las ventas y hemos de trabajar mucho las dos (masculina: objetivos, límites, foco en ventas...), femenina (escucha, empatía y a la vez pues creatividad, intuición, etc) es súper importante tener recursos para volver al centro y el yoga es uno de ellos.
El ejercicio consiste en lo siguiente:
Se trata de hacer la figura que os muestro en la foto, como si fuera una pistola/lanza.
Mira lo foto, haz la figura y no sigas leyendo
SPOILER, según el dedo pulgar que coloques por encima, es tu energía dominante
Entonces si has colocado el dedo izquierdo arriba predomina la energía femenina, si el el derecho predomina la masculina
¿Que ha sido curioso y me ha dejado en shock?
Que cuando lo hice en clase de yoga puse el izquierdo y al hacer la foto para la comunidad ha sido el derecho, porque esto es área laboral y necesito meter más energía femenina y en cambio en el área personal estoy aprendiendo a usar la masculina, porque los límites están siendo un trabajo de vida, pero cada vez voy mejor 😃
Bueno, espero que os aporte algo de información
Feliz y lluviosa mañana en Calafell, Tarragona💜