10d • General discussion
💲EL CUERPO ABSORBE EL AGUA💲
Sí, los absorbe. De hecho, algunos estudios sugieren que los minerales disueltos en el agua tienen una biodisponibilidad (capacidad de ser absorbidos) similar o incluso superior a los de los alimentos o suplementos, ya que se encuentran en forma iónica, lo que facilita su paso a través del sistema digestivo.
Sí, los absorbe. De hecho, algunos estudios sugieren que los minerales disueltos en el agua tienen una biodisponibilidad (capacidad de ser absorbidos) similar o incluso superior a los de los alimentos o suplementos, ya que se encuentran en forma iónica, lo que facilita su paso a través del sistema digestivo.
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