Kalma nace para personas que funcionan, cumplen y sostienen mucho, pero viven con la mente cansada y el cuerpo en alerta.
No siempre estamos mal.
A veces estamos exigidos durante demasiado tiempo.
Kalma es un espacio para regular las emociones, descansar la mente y bajar el estrés y la ansiedad que provocan las exigencias diarias, sin tener que tocar fondo ni exigirte más.
No es un curso ni un programa con inicio y final.
Es un espacio continuo al que volver cuando lo necesitas.
Cada mes, Kalma se organiza alrededor de un eje regulador que atraviesa las prácticas, las meditaciones, los audios y los encuentros grupales.
No hay un orden obligatorio ni un ritmo que seguir.
Usas lo que te sirve, cuando te sirve.
Kalma es para hombres y mujeres que quieren sostenerse mejor en la vida real, con más claridad y menos desgaste.