Zdravý chrbát s Veronikou

4:45

Private

127 members

$15 /month

Hľadáte spôsob, ako:

👉 Zlepšiť držanie tela a zbaviť sa bolesti chrbtice?

👉 Predchádzať problémom pohybového aparátu a posilniť celé telo?

👉 Naučiť sa, ako sa správne starať o svoj chrbát a pohybový aparát komplexne?

Členstvo Fyzio s fyzioterapeutkou Veronikou vám ponúka:

✅ Praktické cvičenia zamerané na zdravie chrbtice, kĺbov a celkové posilnenie tela.

✅ Fyzio-kurz – teoretickú časť, kde sa naučíte, ako správne starať o svoje telo a predchádzať problémom (škola chrbta)

✅ Krátke a efektívne tréningy (10-20 minút), ktoré zvládnete doma, v práci alebo na cestách.

✅ Program vhodný aj pre začiatočníkov.

✅ Zábavné a pestré cvičenia s rôznymi pomôckami.

Tento program je ideálny, ak:

❗️ Nemáte veľa času.

❗️ Chcete cvičiť dostupne a bez drahých hodín s fyzioterapeutom.

❗️ Váš životný štýl (sedenie, státie, monotónne pohyby) je výzvou pre vaše telo.

👉 Pridajte sa a získate plný prístup ku všetkým video-lekciám :)

skool.com/divotvorci

Ako fyzioterapeutka ti vysvetlím, prečo ťa bolí chrbát a ukážem ti ako ho môžeš mať zdravý vďaka jednoduchým cvikom a technikám ✨