3d • 💬Thảo luận chung
NHIỆM VỤ NGÀY 7: Đề xuất hoạt động gắn kết team
Hoạt động 1: CÂU LẠC BỘ THỂ THAO - Rèn Thân & Gắn Kết
Tại sao Câu lạc bộ Thể thao?
Là một người đam mê các hoạt động thể thao sức bền, mình thực sự tin rằng thể thao không chỉ rèn luyện cơ thể mà còn rèn luyện tinh thần, tạo sự kết nối đặc biệt giữa các thành viên. Một Câu lạc bộ Thể thao đa dạng sẽ phù hợp với nhiều sở thích và thể trạng khác nhau của anh em trong team.
Các môn thể thao đề xuất
1. Chạy bộ (Running Club)
Lịch trình: 2-3 buổi/tuần chiều (18h-19h)
Địa điểm: The Manor Central Park
Cự ly: Bắt đầu từ 3-5km, tăng dần lên 10km
Mục tiêu: Sau 6 tháng cùng tham gia một giải chạy chính thức (VnExpress Marathon, Techcombank Marathon...)
2. Cầu lông/Bóng bàn (Badminton/Table Tennis)
Lịch trình: 1-2 buổi/tuần vào tối (19h-21h)
Địa điểm: Sân cầu lông gần công ty
Format: Đấu đôi, luân phiên đổi đối để mọi người làm quen với nhau
Giải đấu: Tổ chức giải nội bộ mỗi quý
3. Thiền
Lịch trình: 1 buổi/tuần
Địa điểm: Văn phòng công ty
Phù hợp: Người muốn rèn luyện sức khỏe tinh thần, giảm stress
Lợi ích
Về mặt RÈN THÂN:
Cải thiện sức khỏe toàn diện: Tim mạch, sức bền, dẻo dai
Giảm stress, cải thiện tâm trạng nhờ endorphin
Tạo thói quen luyện tập đều đặn, kỷ luật bản thân
Phòng ngừa bệnh tật do ngồi làm việc nhiều
Về mặt TINH THẦN:
Rèn luyện tính kiên trì, không bỏ cuộc
Học cách đặt mục tiêu và từng bước chinh phục
Tăng sự tự tin khi vượt qua giới hạn bản thân
Cân bằng work-life, có outlet để xả stress
Về mặt GẮN KẾT:
Tạo môi trường tự nhiên để anh em giao lưu ngoài công việc
Cùng tập luyện, cùng vượt khó
Phá vỡ "tường ngăn" giữa các cá nhân
Những người ít nói chuyện trong văn phòng có thể mở lòng hơn qua thể thao
Hoạt động 2: CÂU LẠC BỘ ĐỌC SÁCH - Khởi Tâm & Khai Trí
Tại sao Câu lạc bộ Đọc sách?
Đọc sách là thói quen đã thay đổi hoàn toàn tư duy của mình. Nhưng điều đặc biệt của một Book Club không chỉ là đọc sách riêng lẻ, mà là việc cùng nhau thảo luận, tranh luận, và học hỏi từ những góc nhìn đa dạng. Đây là nơi khơi dậy đam mê học hỏi, tư duy sáng tạo, và kết nối sâu sắc về mặt trí tuệ.
Cơ chế hoạt động
Chọn sách (Cuối mỗi tháng):
Team vote chọn sách cho tháng tiếp theo
Tiêu chí: Sách phát triển bản thân, chuyên môn, truyền cảm hứng
Độ dài: 200-300 trang, dễ đọc
Ví dụ: "Atomic Habits", "Thinking Fast and Slow", "Hooked", "The Psychology of Money", "Deep Work"...
Đọc và thảo luận (4 tuần):
Mỗi tuần đọc 50-70 trang
Thứ Sáu: Gặp nhau tại văn phòng trao đổi
Format buổi thảo luận (60 phút):
Mỗi người chia sẻ 1-2 insights chính
Câu quote yêu thích
Điểm đồng ý/không đồng ý với tác giả
Thảo luận một chủ đề cụ thể
Case study: Áp dụng vào công việc/cuộc sống thực tế
Lợi ích
Về mặt KHỞI TÂM:
Khơi dậy đam mê đọc sách và tò mò học hỏi
Mở rộng tầm nhìn qua nhiều lĩnh vực khác nhau
Kích thích tư duy sáng tạo từ những ý tưởng trong sách
Tạo không gian để khám phá sở thích cá nhân
Về mặt KHAI TRÍ:
Học kiến thức mới một cách có hệ thống
Rèn luyện tư duy phản biện qua thảo luận
Học cách diễn đạt ý tưởng rõ ràng, thuyết phục
Áp dụng kiến thức vào công việc thực tế
Về mặt GẮN KẾT:
Hiểu nhau sâu sắc hơn qua cách suy nghĩ của mỗi người
Tạo cuộc trò chuyện có chiều sâu, không chỉ là small talk
Xây dựng văn hóa học hỏi và chia sẻ kiến thức
Tôn trọng sự đa dạng trong quan điểm
Tổng kết
Câu lạc bộ Thể thao giúp anh em:
Rèn luyện thể chất và tinh thần kiên cường
Giảm stress, cân bằng cuộc sống
Gắn kết qua những hoạt động năng động, vui vẻ
Câu lạc bộ Đọc sách giúp anh em:
Nuôi dưỡng trí tuệ và tư duy sâu sắc
Khơi dậy đam mê học hỏi không ngừng
Kết nối qua những cuộc trò chuyện ý nghĩa
Kết hợp cả hai, chúng ta xây dựng một team toàn diện - vừa khỏe mạnh về thể chất, vừa phong phú về tinh thần và tri thức. Đây chính là nền tảng để anh em "Rèn Thân - Khởi Tâm - Khai Trí" một cách bền vững.
Lợi ích: Vô giá - Văn hóa học hỏi, sức khỏe tốt, team gắn kết
Mình sẵn sàng tham gia lead cả hai CLB này nếu team quyết định triển khai!
2
4 comments
NHIỆM VỤ NGÀY 7: Đề xuất hoạt động gắn kết team
