🔵 DÍA 4 - Haz algo sólo para ti.
No algo productivo, ni útil para nadie más. Solo para ti.
Puede ser leer 20 minutos.
Puede ser un baño largo.
Puede ser no hacer nada durante media hora sin sentirte culpable por ello.
El descanso no es el premio por haber sido productivo, es parte del funcionamiento del sistema.
Sin recargarse, no hay movimiento.
Cuéntanos qué elegiste. 🤠📝