Oct 9 (edited) • Inizia da qui
DEPRESSIONE
La tua ANIMA ha iniziato ad urlare perché per mesi ha cercato di connettersi con te, all'inizio magari con attacchi d'ansia e stanchezza finché non ascoltandola ha bloccato il tuo corpo e la tua mente...
Devi imparare ad ascoltarla invece di cercare di resistere perche piu resisti a questa trasformazione piu ti sentirai stanca, confusa, disorientata ecc.
FERMATI, ASCOLTALA e soprattutto scrivi!!!
Scrivere aiuta a svuotare la mente e ti fa capire cosa devi cambiare di te che non serve più e che e arrivato il momento di lasciar andare (oggetti, emozioni, persone)
Se vuoi inizia il percorso che trovi in AULA, so che sembra solo riordino della casa ma quando sei in una fase di stanchezza e cerchi di risparmiare le energie sembra tutto difficile ed insormontabile, ma capisci che la tua casa dev'essere un posto sicuro e se ti stressa diventa la tua prigione...
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DEPRESSIONE
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Sei stanca di sentirti sopraffatta? Un piccolo passo alla volta, ritroviamo spazio, controllo e leggerezza.
Facciamolo insieme.
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