Всеки мъж има моменти, в които се чувства изцеден – без желание, без сила, без посока. Проблемът е, че ако останеш в това състояние твърде дълго, жените около теб започват да усещат слабостта, а ти губиш уважение и към себе си, и към тях.
👉 Ето един прост, но мощен навик, който можеш да приложиш още днес:„Рестарт чрез действие“ – когато усетиш, че губиш енергия, направи нещо физическо, което изисква воля.
- 20 лицеви опори.
- Студен душ за 1 минута.
- Излез и върви бързо 10 минути навън.
Това малко действие връща фокуса ти от главата (мислите, тревогите, объркването) обратно в тялото и енергията ти. И от там идва мъжкото присъствие.
❓Кажи в коментарите: Какво действие ти помага най-много да рестартираш енергията си?