Querida anastasia tengo una pregunta estoy haciendo las meditaciones de que me llamen urgentemente que es solo 1 ves a la semana y el otro intentificar lazos 3 veces a la semana pero el fin de semana tuve ansiedad y e hice las dos al.mismo tiempo todos los dias hago autoconcepto y las repeticiones ...esta bien o mal que haya hecho esas meditaciones al mismo dia??..