Jan 21 • 👉General
✨Que es la Hipnosis.
👉La hipnosis es un estado natural de atención focalizada y alta sugestionabilidad, similar a cuando estás muy concentrado leyendo o viendo una película y “desconectas” del entorno. No es magia ni pérdida de control, aunque durante mucho tiempo se haya representado así.
💥¿Qué es realmente la hipnosis?:
- Es un estado de conciencia donde la mente está más receptiva a sugerencias.
- La persona no duerme ni pierde la voluntad.
- Se mantiene la capacidad de decidir en todo momento.
💥¿Para qué se utiliza?:
La hipnosis se usa sobre todo como herramienta terapéutica (hipnoterapia), por ejemplo para:
- Reducir ansiedad y estrés
- Manejar dolor crónico
- Tratar fobias
- Apoyar procesos para dejar de fumar
- Mejorar confianza y rendimiento
Siempre como complemento, no como sustituto de tratamientos médicos.
Mitos comunes:
❌ “Me pueden controlar” → Falso. Nadie puede obligarte a hacer algo contra tus valores.
❌ “Me quedaré atrapado” → Imposible. Sales del estado de hipnosis de forma natural.
❌ “Solo algunos pueden ser hipnotizados” → La mayoría de las personas pueden entrar en hipnosis en distinto grado.
💥¿Cómo se siente?:
- Relajación profunda
- Sensación de tiempo alterado
- Imaginación más vívida
- Atención muy enfocada
👉Un dato curioso:
Estados parecidos a la hipnosis ocurren todos los días, por ejemplo cuando conduces en “piloto automático” o te pierdes en tus pensamientos antes de dormir 🤗😉
4
14 comments
✨Que es la Hipnosis.
powered by
skool.com/comunidad-de-hipnoterapia-2511
Este es un espacio seguro, amoroso y abierto para todas las personas que desean reconectar con su bienestar interior a través de la hipnosis.
Suggested communities
Powered by