Klar wir wissen alle, wie's geht.
Wir kriegen es nur im Alltag nicht wirklich gebacken.
😅❤️😎
Optimist, der ich bin, habe ich in der Reha unter ärztlicher Begleitung einen individuellen Komplett-Reset gemacht und dabei 14 Kilo in 7 Wochen abgenommen.
Daraus ist dieser Kurs entstanden, der Themen wie Ernährung, Atmung, Schlaf, Bewegung, Süchte ... Leben, Lieben, Lachen ... Mindset und Business alltagstauglich verbindet.
Gewichtsreduktion ist dabei nur ein Nebeneffekt.
🎈Mitstreiter gesucht.
Mein persönliches Ziel sind allerdings nochmal 14 Kilo.
7 Kilo sollten für Jeden möglich sein.
Ohne Jo Jo. Nur mit Jo 😅
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