Sehr kalorienarm und variabel
Als Proteinquelle immer gerne Hühnerbrust, Lachs oder Tofu.
Bei dem Gemüse könnt Ihr Euch austoben.
Es ist ganz einfach:
Reispapier in warmen Wasser schwenken, auf einen Teller legen, füllen und rollen.
Ich bestreue sie gerne mit weissem und schwarzen Sesam.
Als Dips eignet sich: Sojasauce, Teriyakisauce oder Erdnussauce.
Enjoy!
Kcal zwischen 45 und 150 je nach Füllung