May 28 • 💬 General
Sentido del humor
A veces se nos olvida algo importante:
No todo se sana solo analizando.También se sana aprendiendo a reírse un poco de una misma.
Del perfeccionismo.Del “tengo que hacerlo todo bien”.Del drama mental que montamos por cosas pequeñas.
El sentido del humor no quita importancia a lo que te pasa.
Pero sí le quita peso al sistema nervioso.
Porque cuando eres capaz de observarte desde fuera…dejas de identificarte tanto con el problema.
Respiras distinto.Piensas distinto.Tu cuerpo también responde distinto.
Por eso os dejo este vídeo.
Quiero que lo veáis sin culpa.Sin modo “tengo que aprender algo”.Solo disfrutándolo.
Y luego decidme en comentarios:
¿Cuántas veces os habéis visto reflejadas? 😂O mejor aún…
¿En qué momento os disteis cuenta de que os estabais tomando la vida demasiado en serio?
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Sentido del humor
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