Hay personas que aprendieron a sonreír mientras se rompían por dentro…a decir “estoy bien” aunque emocionalmente estuvieran agotadas.
Nos enseñaron a ser fuertes, a resistir, a seguir…pero muy pocas veces nos enseñaron a escuchar lo que sentimos.
Y cuando una emoción no es escuchada, el cuerpo la guarda. La mente la repite.Y el alma comienza a sentirse cada vez más lejos de sí misma. Tal vez no necesitas seguir siendo más fuerte.Tal vez necesitas un espacio seguro para volver a ti 🌿
Porque sentir no te hace débil…te hace humano.
✨ “Habita tus emociones” es una invitación a reconectar contigo, comprender lo que sientes y dejar de sobrevivir emocionalmente.
Mañana , 8pm hora colombia .
Cual es la emocion que te gustaria trabajar ?
Deja tus comentarios , para que lo tratemos en la charla !!! te leo