CiklusFitness
Private
41 members
Free
✨ Mi az a CiklusFitness? ✨
A CiklusFitness App Magyarország első ciklustudatos mozgás alapú közössége, ahol megtanulod érteni a tested jelzéseit és visszaveszed az irányítást a ciklusod, a hormonjaid és az életed felett.
Nálunk nincs túlhajszolás, nincs felesleges szenvedés, nem stresszeljük szét a hormonrendszerünket – helyette tudatosan, hatékonyanan és a testünk igényeinek megfelelően edzünk.
Egy hely, ahol nem kell kitalálnod, hogy PCOS, IR, endó, puffadás, fájdalmas menstruáció vagy hormonális tünetek mellett milyen mozgás fér bele ma a testednek.
Van benne súlyzós edzés, erősítés, dance cardio, yin és szomatikus jóga, idegrendszer-nyugtatás, meditáció, testtudatos hanganyagok, közösség és rengeteg kapaszkodó ahhoz, hogy végre ne a tested ellen, hanem vele együtt haladj. És mindezt ciklustudatosan és holisztikusan!
Otthonról.
A saját ritmusodban.
Ha érzed, hogy ez most neked szól, szeretettel várlak a CiklusFitnessben. subscribepage.io/CiklusFitness
skool.com/ciklusfitness-9218
Magyarország első ciklustudatos mozgás alapú közössége✨
Powered by