🧠 Your Brain on ChatGPT · Chris IA

Jun 19 • 💡Tips

🧠 Your Brain on ChatGPT

💡 Une étude du MIT vient de mettre en lumière un phénomène qu’on vit tous sans forcément s’en rendre compte : la dette cognitive.

En gros ?

Utiliser ChatGPT réduit nos capacités mentales si on l’utilise mal. Et c’est flippant.

👉 54 étudiants ont participé à cette étude

Résultat ?

➡️ Ceux qui utilisaient directement ChatGPT voyaient leur cerveau bosser moins fort.

➡️ Et même après avoir arrêté l’IA, leur performance restait plus basse.

Mais attention, le paradoxe est fascinant :

➡️ Ceux qui commençaient sans IA galéraient un peu plus au début.

Mais quand ils ajoutaient l’IA après, leur activité mentale explosait… et la mémoire aussi !

🎯 La leçon : ce n’est pas l’outil qui est mauvais. C’est notre manière de l’utiliser.

Voici les recommandations des chercheurs :

🧠 Commence toujours sans IA, même 5 minutes, juste pour poser tes idées.

❓ Utilise ensuite ChatGPT pour challenger ou compléter ce que tu as pensé.

⚠️ Sois toujours conscient que l’IA peut se tromper. Apprends à douter.

🙋‍♂️ Je voulais vous partager ça parce que dans notre monde (automation, code, IA…), la tentation est grande de laisser tout faire à la machine.

Mais ce serait une erreur.

👉 L’IA doit amplifier notre intelligence, pas la remplacer.

Alors servez-vous-en comme un sparring partner, pas comme une béquille.

Vous êtes d’accord avec ça ?On en discute en dessous 👇

9 comments

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L'Intelligence Artificielle est sans aucun doute l'avenir !

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