AIM HER
2:24
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La 1 Comunidad para mujeres que quieren entender su cuerpo y mejorar físicamente de forma sostenible disfrutando sin más dietas ni restricciones✨
👉🏼¿Qué recibes?:
Paso a paso para crear tu plan de alimentación.
📖Lecciones para entender tu cuerpo, tus necesidades y adaptarlas a tu día.
⚒️Herramientas para crear hábitos sostenibles.
✏️Clases mensuales para resolver dudas, revisar tu progreso y gestionar las dificultades.
🗝️Recursos para el día a día, gestión emocional con la comida …
🎯 Retos Mensuales para mantener tu compromiso y motivación.
( Comunidad de mujeres como tú
🤝🏽Apoyo y acompañamiento durante el proceso
😋Ideas de recetas, ejercicio..
🎁Módulos bonus (como gestionar eventos sociales, como adaptarnos en vacaciones, las hormonas en la mujer, hinchazón abdominal, digestiones..)
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