A veces sabemos lo que necesitamos cambiar, lo que necesitamos hacer:
* Sabemos que debemos poner un límite.
* Sabemos que necesitamos modificar un hábito.
* Sabemos que hay una conversación pendiente con nosotros mismos.
* Sabemos que seguir igual también tiene consecuencias.
... Y aun así, no actuamos.
Quizá no es por falta de claridad, sino porque actuar implica incomodidad, enfrentar reacciones y sostener el proceso.
Ahí es donde se detiene el cambio. Entonces pregúntate:
• ¿Qué sabemos que debemos hacer y seguimos postergando?
• ¿Qué estamos evitando enfrentar?
• ¿Qué decisión ya tomamos mentalmente, pero no hemos convertido en acción?
• Si nada cambia, ¿cómo nos veremos en unos meses? ⏳
Linda tarde querido grupo, CAR.