BRUXOLOGY
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🦠 Microbiota & Alimentación
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🦠¿Qué tiene que ver el intestino con el bruxismo?
💥Inflamación:cuando el cuerpo permanece en alerta
🍔 Alimentos que pueden empeorar
📖 Diario de observación alimentación–síntomas.
🥗 Alimentación antiinflamatoria
📄 Construye un plato antiinflamatorio.
🌛 Melatonina natural
⏰Hábitos que ayudan a la melatonina.
Pequeños cambios