Schluss mit den Ausreden.
Die meisten Fitness-Programme scheitern nicht an den Übungen, sondern an deinem Terminkalender. Wenn du als Elternteil oder vielbeschäftigter Mensch versuchst, ein 90-Minuten-Programm in dein Leben zu pressen, wirst du scheitern. Ich weiß das, weil ich selbst drei Kinder, einen Hund und einen Vollzeitjob als Coach habe.
Bodyweight & Bells ist kein Entertainment. Es ist ein System für Alle, die echte Ergebnisse wollen, ohne ihre Zeit in überfüllten Gyms zu verschwenden. Wir nutzen das effektivste Werkzeug: Kettlebells und das eigene Körpergewicht. Minimales Equipment, maximale Struktur.
Hier bist du kein Einzelkämpfer. Die Community sorgt für die Accountability, die dir alleine fehlt. Wenn die Anderen ihre Einheiten hochladen, gibt es für dich keine Ausrede mehr.
Am 12.01. starten wir gemeinsam mit Phase 1 – dem Onboarding. Wir betonieren dein Fundament, damit du das ganze Jahr über dranbleibst.