5d • Sprint ziua 2
Ziua 2 - clientul meu
Ziua 2 — Clienta mea
Clienta mea este femeia care simte că a încercat deja aproape tot.
A ținut diete. A început de multe ori „de luni”. S-a ambiționat, s-a controlat, a renunțat la anumite alimente, poate chiar a reușit să dea jos câteva kilograme… dar ele s-au întors.
Și, de fiecare dată, a ajuns să creadă că problema este la ea.
„Nu am suficientă voință.” „Iar am stricat tot.” „De ce nu pot să mă controlez?” „Ce este în neregulă cu mine?”
Poate mănâncă atunci când este stresată, obosită, tristă sau copleșită. Poate pofta de dulce apare exact când simte că nu mai poate.
Și cel mai greu nu este doar ceea ce vede pe cântar.
Este lupta cu propriul corp.
Este rușinea. Este vinovăția. Este senzația că nu se mai recunoaște. Este oboseala de a începe mereu de la zero.
Dar, în adâncul ei, nu își dorește doar să vadă un număr mai mic pe cântar.
Își dorește să se simtă ușoară, liberă, energică și împăcată cu propriul corp.
Își dorește să nu mai trăiască în „am voie / nu am voie”, „m-am ținut / am cedat”.
Și mai ales, își dorește să înțeleagă:
„De ce fac asta, chiar și atunci când știu ce ar trebui să fac?”
Aici începe munca mea.
Nu cu încă o dietă. Nu cu mai multă forțare. Ci cu o privire mai profundă asupra relației dintre corp, emoții, gânduri și felul în care ea se vede pe sine.
5
2 comments
Ziua 2 - clientul meu
powered by
skool.com/biz-evolution-5546
Comunitatea soloprenorilor care își construiesc o afacere predictibilă prin brand personal, comunitate și AI, fără să depindă de algoritmi.
Suggested communities
Powered by