Bit Better Tribe Finland
Private
5 members
Free
Jos sÀ et oo ylpee mitÀ sÀ nÀÀt peilistÀ ja epÀilet omaa fyysistÀ ja henkistÀ toimintakykyÀ arjen eri tilanteissa, mÀ tiedÀn miltÀ susta tuntuu.. En mÀ sitÀ ikinÀ ÀÀneen sanonu, mutta joka pÀivÀ mÀ petyin itteeni kun en ollu tehny mitÀ mun piti tehdÀ.
MÀ rimpuilin 20 vuotta on-off treenien kanssa ja en saanu mitÀÀn pysyviÀ muutoksia aikaseks ennenku mÀ tajusin alkaa keskittymÀÀn enemmÀn epÀitsekkÀisiin syihin, ett miks mun tÀytyy alkaa pitÀÀ mun fyysisestÀ ja henkisestÀ toimintakunnosta parempaa huolta.
TÀÀ ahaa-elĂ€mys iski muhun 2023 kesĂ€llĂ€ kun mun tytĂ€r synty ja aikalailla samantien treeneistĂ€ ja yleisestĂ€ varautumisesta tuli pakkopullan sijaan mun MISSIO, mitĂ€ mĂ€ mĂ€ oon siitĂ€ lĂ€htien seurannu - en tĂ€ydellisesti mutta SĂĂNNĂLLISESTI. MĂ€ tajusin, ettĂ€ jos mĂ€ haluun pystyy pitÀÀ mun perheestĂ€ oikeesti huolta - mĂ€ en voinu jatkaa samaa rataa ja sit mĂ€ alotin muuttaa mun rataa, yks palikka kerrallaan, Bit Better Every Day đ„
Ja sama voi tapahtua sullekin, jos sÀ vaan oikeesti haluat.
powered by
skool.com/bit-better-tribe-finland-1500
Toiminnallista treenausta kaikille kuntotasoille đ„
Varautumista arjen eri hĂ€iriö- ja kriisitilanteisiin đ„
You Got This đ„