EINFACH.BEWUSST.LEBEN STARTER
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Modul 5: Achtsamkeit & Präsenz im Alltag
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01 - Was Achtsamkeit wirklich ist - und was sie...
02 - Warum dein Geist ständig abschweift
03 - Die Kraft des Moments - Warum JETZT der ei...
04 - Alltagsachtsamkeit - Wie du Präsenz beim Z...
05 - Der Körper als Anker - wie du durch ihn in...
06 - Innere Ruhe kultivieren - ohne etwas errei...
07 - Bewusst leben heißt nicht langsam leben - ...