Athletic Action Coaching
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159 members
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Bienvenue dans Athletic Action !
Ce groupe, c'est ton point d'entrée pour comprendre comment on structure une transformation physique durable.
Étape 1 : Regarde la vidéo ci-dessus, elle explique comment on travaille et pourquoi la plupart des approches classiques échouent.
Étape 2 : Présente-toi dans le fil de la communauté.
Étape 3 : Ouvre le module Ton plan d'action dans la Classroom. 3 vidéos : le principe du 20/80, le taux de gras à viser selon ton profil, et la suite.
Étape 4 : Remplis ton Scan 360 à la fin du module. 2 minutes pour un point de départ précis.
Étape 5 : Récupère ton plan d'action personnalisé lors d'un échange de 15 minutes avec un coach Athletic Action.
Déjà client : ton programme est sur l'application, ce groupe vient en complément (formation, appels collectifs, communauté).
On est la moyenne des 5 personnes les plus proches de nous. Tu es au bon endroit.
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Bienvenue dans Athletic Action. Explore la Classroom, rejoins la communauté, et n'hésite pas si tu as des questions !