Content Bonus #9: HOBBY · AndroKLUB: PORTAL 🏰

Mar 18 (edited) • DISKUZE 💬

Content Bonus #9: HOBBY

Víš, jakým způsobem snadno poznám, že je někdo neúspěšným, nezajímavým a nevýrazným člověkem? Podle toho, že nemá žádné koníčky.

Pokud nemáš koníčky, tak se ničemu aktivně nevěnuješ.
A pokud se ničemu nevěnuješ, tak se v životě nikam neposouváš.
A pokud se nikam neposouváš, pravděpodobně nedosahuješ svých cílů.
A pokud svých cílů nikdy nedosahuješ, tak na ně postupně rezignuješ.
Ale pokud se vzdáváš svých cílů, stáváš se jenom pasivním pozorovatelem svého života, namísto toho, abys držel věci ve vlastních rukou.
A pokud nedržíš věci ve vlastních rukou, nemůžeš být ani úspěšný, ani šťastný.

To ovšem není všechno! Hobby jsou něčím, co dodává člověku osobitost a hloubku. Ten, kdo má nějakou charakteristickou vášeň, je snadno zapamatovatelným a dodává mu to specifické kouzlo. Sherlock Holmes hrál na housle, Líza Simpsonová na saxofon, Sépiák na klarinet a Harry Potter válel ve famfrpálu,...

Mnohem důležitější však je, že koníčky se stávají efektivním zdrojem a motorem osobního rozvoje. A člověku, kdo má dobře zvolenou paletu koníčků, pomohou jeho zájmy ku spokojenějšímu a produktivnějšímu životu.

Abys komplexně pokryl veškerý rozvoj své osobnosti, je dobrý mít aspoň jeden koníček z pěti různých kategorií. Jsou jimi:

💪 TĚLO: Koníčky, které tě udrží zdravého a fit. (Aktivní pohyb je extrémně důležitý, takže každý z nás by měl mít nějaký koníček, který ho udrží v kondici.)
📋 Patří sem třeba aktivity typu bouldering, crossfit, atletika, tricking, parkour, silový trénink v gymu, běhání, jóga, veslování, otužování, saunování, ale například i ryze teoretické zájmy jako biohacking nebo zdravý životní styl (zdravé vaření,...)

🎨 KREATIVITA: Koníčky s kreativní seberealizací. (Každý člověk se potřebuje nějak seberealizovat, nějak kreativně vyjádřit a vybít. Každého člověka baví, když něco tvoří a když pod jeho rukama vzniká cosi nového.)
📋 Patří sem například: hra na hudební nástroje, kreativní psaní, malování, breakdance, shuffle dance, slam poetry, stand up commedy, grafitti, sochařství, řezbářství, DJing, fotografování, filmařina, herectví, tatérství,...

🧠 INTELEKT: Koníčky, skrze které se učíš a vzděláváš a jejichž prostřednictvím trénuješ svou mysl (Neustálé vzdělání je klíčem k hodnotnému životu. Nikdy toho neznáme dost, abychom už se nemohli naučit nic nového.)
📋 Patří sem například: studium cizích jazyků, amatérské studium jakéhokoli vědeckého oboru od astrofyziky až po psychologii, pub-quizy, únikové hry, deskové hry, šachy, speed-cubing, poslech podcastů, čtení, rozvojové kurzy, debatování a rétorika, argumentace, programování, cestování, origami,...

🧘🏼‍♂️ PSYCHIKA: Koníčky, které ti přinášejí uvolnění a relax (Pokud si neuděláš dostatek času sám pro sebe, aby ses zbavoval stresu a na chvíli se oprostil od pracovních povinností a namáhavých aktivit, dříve či později si to na tobě vybere krutou daň.)
📋 Patří sem například: saunování, jóga, meditace, autohypnóza, lucidní snění, microdosing, dechová cvičení, procházky, turistika, hiking & trekking, zahradničení, astronomie a pozorování hvězd, grounding, otužování, shinrin-yoku, čtení, poslech hudby, domácí mazlíček,...

💰 BOHATSTVÍ: Koníčky, kterými si vyděláš peníze (Není nic lepšího, než když se dokážeš živit tím, co tě zároveň baví. A pokud se tím přímo neživíš, rozhodně není k zahození, když ti to vydělá i pár korun na přilepšenou.)
📋 Patří sem například: trading, investování, copywriting, marketing, fotografování, grafický design, tvůrčí psaní, kryptoměny, podnikání, networking, mentoring & koučink,...

Těch koníčků existuje skutečně bezpočet. Lidé, kteří se ničemu nevěnují, bývají často jen příliš zpohodlnělí, než aby se vůbec pokusili začít s něčím novým. Ale upřímně řečeno, to je velká škoda. Jsem si naprosto jistý, že v každém z nás dřímá nějaký skrytý talent. Ale pokud nebudeme zkoušet nové věci a aktivity, hrozí, že tento skrytý dar nikdy neobjevíme a promrháme potenciál, který v sobě nosíme. A lidský potenciál je až příliš cenný, než abychom si mohli dovolit ho nevyužít.

💡 PORADÍM TI JEDEN LIFE-HACK.

Teď bys měl zbystřit, obzvlášť pokud nemáš moc času a nemůžeš si dovolit věnovat se pěti různým koníčkům, abys pokryl všechny důležité kategorie rozvoje. V takovém případě si jednoduše vyber nějaký hybridní koníček, který pokrývá více oblastí a nebo dokonce i všechny oblasti najednou!

Že nevíš jaké koníčky to jsou? Například:

VAŘENÍ 👨🏻‍🍳
💪 Tělo: u vaření se hýbeš a občas se i dost zapotíš, pokud třeba klepeš maso, hněteš těsto nebo porcuješ obrovského krocana, navíc máš pod kontrolou zdravost či nezdravost svých pokrmů a tím můžeš držet pod kontrolou svůj lifestyle; 🎨 Kreativita: vaření je velmi kreativní. Když se člověk učí, většinou se drží receptů. Ale jakmile získá sebejistotu, začne ho bavit experimentování a uchýlí se k vymýšlení vlastních receptů či variací; 🧠 Intelekt: vaření zcela jistě trénuje paměť, protože člověk se zpravidla naučí recepty nazpaměť s dostatečným počtem opakování. Kromě toho se i vzdělává, třeba ohledně různých postupů a kulinářských technologií. A často se učí podrobnosti i o jednotlivých surovinách a pokrmech; 🧘🏼‍♂️ Psychika: pro leckoho je vaření relax u kterého si odpočine, zvlášť když jde o pečení nebo třeba o motání a krájení sushi; 💰 Bohatství: vaření má obrovský potenciál. Pochopitelně můžeš být šéfkuchařem, ale nejen to. Můžeš se stát třeba cooking influencerem a nebo prodávat vlastní kuchařku s recepty. A i kdyby tě nic z toho nezajímalo, minimálně tě může těšit, že vařením ušetříš spoustu peněz. Rozhodně tě to vyjde levněji než dovážková služba nebo restaurace.

Takových hybridních koníčků existuje mnohem víc. Z fleku mě napadá například: silový trénink, tanec, čtení, psaní, zahradničení, hra na hudební nástroj... Všechny tyhle aktivity rozvíjejí všech pět kategorií a nebo alespoň několik zároveň.

🤔 Mimochodem, uvědom si, že ty koníčky, které jsou hybridní a které rozvíjejí člověka hned po několika stránkách najednou, se zpravidla zdají velmi atraktivní i holkám. V plné verzi tohoto bonusu, kterou najdeš v AndroKlubu: ELITE, nalezneš 10 nejatraktivnějších koníčků podle dotazníku, na který odpovídaly ženy samotné. A ne, v top desítce se nenachází ani fitkaření, autíčkaření, motorkářství, MMA ani žádné jiné další "chlapácké" aktivity.

Ale zpět k tématu.

Kromě pozitivních koníčků, které rozvíjejí jeden či více pilířů najednou, existují naopak i negativní koníčky. Jak takový koníček poznáš? No, jednoduše. Tak, že naopak poškozuje nebo degraduje kteroukoli z pěti oblastí rozvoje. Koníček, který poškozuje tvé tělo a zdraví, ubíjí tvou kreativitu či intelekt, zhoršuje tvou psychiku nebo tě připravuje o peníze či potenciál vydělávat, je špatným koníčkem.

A nějaký příklad? Jasně, tady je.

🎮 VIDEOHRY
💪 Tělo: poškozování zraku, zhoršení postury (bolesti zad a páteře, vdovský hrb), karpální tunely, skinny fat postava, zhoršená kvalita spánku,...; 🎨 Kreativita: jak u kterých her, nicméně různé mobilní hry nebo idle games jsou založeny vlastně jen na strojovém klikání a opakování až do otupění; 🧘🏼‍♂️ Psychika: závislost, sociální izolace, úzkosti a deprese, (u některých her si člověk odpočine, ale hráči žánru MMORPG či MOBA jsou ze hry často frustrovaní, naštvaní a ve stresu); 💰 Bohatství: jednak platíš za nákup her a jednak mnohdy i za různé mikrotransakce
🤷🏻‍♂️ Ano. Samozřejmě lze namítnout, že hry mohou mít i pozitivní vliv. Ale tady záleží jednak na výběru hry a jednak na tom, jak často a jak dlouho hraješ. Je rozdíl hrát Lolko 6 hodin denně a nebo stavět redstone obvody či domky v Minecraftu 1 hoďku před spaním na relax a uvolnění.
🤷🏻‍♂️ Tady bys mohl namítnout, že hrami se dá i uživit. Co třeba progaming a e-sport? Jo. To máš pravdu. Ale většina lidí to používá jen jako lacinou výmluvu. Řeknou "Já to LoLko hraju 8 hodin denně proto, že chci být jednoho dne pro-gamerem!". Ok. Ale opravdu k tomu přistupuješ profesionálně? Chováš se jako skutečný pro-gamer? Máš svého trenéra nebo mentora? Sleduješ výuková videa, která vysvětlují herní mechaniku do hloubky? Děláš si analýzy každé svojí hry? Pouštíš si svůj gameplay ze záznamu, sedíš u toho s poznámkovým blokem a rozebíráš svá herní rozhodnutí? Vyhodnocuješ své slabé stránky a sestavuješ si akční plány, jak se v nich zlepšit? Vsadím se, že ne. Jenže pokud se chceš opravdu živit gamingem na profi úrovni, musíš k tomu jako profík i přistupovat. Nesmíš hru hrát jako pasivní causal konzument - tedy pouštět si jeden ranked za druhým a tupě jít hlavou proti zdi, abys zlomil svůj lose streak a postoupil do vyšší divize. O tom to není. Většina lidí bere programing jen jako záminku k ospravedlnění svojí závislosti. Je ale nutné podívat se pravdě do očí. Hraješ a nebo SI HRAJEŠ?

Mezi další destruktivní koníčky patří například clubbing (chození do klubů), scrollování, chlastání, přejídání se, vaping, hulení, kouření nebo binge-watching seriálů. Všechno tě to připravuje buď o peníze, zhoršuje tvé fyzické či psychické zdraví nebo otupuje tvůj intelekt. A přinejhorším i všechno dohromady.

Jak vidíš, špatný výběr koníčků může do značné míry zhoršit kvalitu tvého života. A naopak, výběr těch pozitivních koníčků tě nejen rozvíjí, ale především dodává tvému životu smysl, motivuje tě a ještě navíc tě dělá atraktivním pro ženy.

Ale pamatuj. Koníčkům se věnuješ vždycky jen pro sebe. Musí dávat smysl tobě samotnému. Musí tě bavit. Pokud chceš začít chodit na lekce boxu jen abys udělal dojem na svůj tajný crush, tak se na to vyser. Jo a připomínám, že box nepatří do top 10 nejatraktivnějších koníčků.

PLNOU VERZI BONUSU NAJDEŠ V NAŠÍ VIP KOMUNITĚ ANDROKLUB:ELITE.

Dozvíš se tam například:

❓ Jakým způsobem mám pokrytých svých 5 pilířů rozvoje já.
💁🏼‍♀️ Jaké koníčky jsou pro holky nejvíce atraktivní? (top 10)
🤦🏻‍♀️ Jaké koníčky holky naopak nejvíce odpuzují? (top 10)
🗂️ Čemu se začít věnovat, pokud tě nic nenapadá? (databáze zajímavých koníčků, z nichž o mnohých jsi možná ani neslyšel...)

5 comments