11d • Movimiento con Vraja
BAJO EL RITMO
Buen día 🤣😁😄, ayer inicie el nuevo ciclo, he tenido dificultad para la respiración cuadrada, cuando Vraja dijo al final si estábamos inhalando como a golpes...así lo estaba haciendo🥲, ya hoy avance milimétricamente, en el estiramiento voy bien, si se siente fuerte el estiramiento en piernas y la parte de la espalda.
Ya hoy mejore un poco, Gracias😄😀🤣
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