Achtsamkeit und Resilienz
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Es geht auf dieser Seite darum, wie man aus toxischen Situationen resilient und gestärkt herauskommt. Ich schreibe gerade an meinem neuen Buch „Ein Herz aus Glas „ indem ich erkläre wie ich aus absolut negativen Situationen gestärkt und erfolgreich herausgekommen bin, indem ich die Ursache gefunden und gelöst habe.
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Resilienz durch Achtsamkeit
In dieser hektischen, vom Ego geprägten Welt hilft Achtsamkeit, um ein erfülltes und strahlendes Leben zu führen.