Markus macht's nüchtern
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Schön, dass du hier bist.
Ich bin Markus. Ich hab über 20 Jahre getrunken – und weiß, wie sich das anfühlt: das Vernebelte, das Wegmachen, das Gefühl, allein damit zu sein. Heute bin ich über 4 Jahre nüchtern. Ich kann dir nicht immer erklären, wie genau ich da rausgekommen bin, aber ich weiß: Der erste Schritt war, ehrlich zu mir selbst zu sein.
Das hier ist kein Coaching-Programm und ich bin kein Therapeut. Ich bin einfach einer, der's selbst durchgemacht hat – und der offen redet über das, worüber sonst keiner spricht. Über die tiefen Sachen. Ungeschönt.
Wenn du da rauswillst, oder einfach nicht mehr allein sein magst mit dem, was dich beschäftigt: Du bist hier richtig.
Stell dich gern kurz vor – erzähl, wo du gerade stehst. Hier wird keiner verurteilt.
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Fast 20 Jahre getrunken, heute über 4 Jahre nüchtern. Hier rede ich offen über das, worüber sonst keiner redet. Ehrlich, ohne Belehrung.