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6 contributions to Better Parents NOW
Por qué la conciencia no es suficiente para cambiar tu vida?
Estancamiento en alta definición Pasé una década convirtiéndome en una víctima bien articulada. Podía explicar mis neurosis con precisión de doctorado, pero mi vida se veía exactamente igual un martes que un viernes. Esa es la pregunta incómoda: ¿estás usando la conciencia para avanzar, o para armarte una jaula más detallada? Confundimos el diagnóstico con la cura. Sientes el nudo en la guata. Lo analizas. Lo envuelves en lenguaje terapéutico y lo escribes en un cuaderno bonito. Lo explicas la raja a tus amigos mientras toman algo. Y ahí quedas. La brecha entre quien eres y quien quieres ser se endurece en tres cosas: Identidad: «Es que yo soy así, tengo apego ansioso». La trampa del estudiante eterno: «Todavía no puedo actuar. Primero tengo que entender bien la causa de fondo». Un disco rayado: llevas tres años teniendo la misma conversa sobre tu potencial. Nunca baja a tierra. La incomodidad se supone que es como una piedra en el zapato. La idea es parar y sacarte el zapato. La mayoría aprende a cojear, pero con mejor postura. La obra en construcción Si sigues preguntándote «¿qué está mal conmigo?», tu cerebro feliz te va a armar una lista completa de pruebas. Deja de cavar. Empieza a construir. No preguntes qué está roto. Pregunta: «¿Por qué estoy dispuesto a sudar ahora mismo?» La brecha: ¿cuál es el problema que entiendes perfecto, pero que no has tocado ni con un palo? La pregunta: ¿qué acción concreta puedes tomar en las próximas 24 horas para acortar esa distancia? No esperes sentirte listo. No va a pasar. Lo único que vas a sentir es que estás ocupado.
0 likes • Dec '25
@Andrew Nelson gracias!
Deudas
A menudo no tenemos en cuenta el verdadero coste de la deuda financiera. No se trata solo de cómo nos destruye financieramente, sino de cómo nos destruye como personas. Afecta a nuestra autoestima y eso significa que no nos mostramos ante los demás de forma positiva (porque no nos valoramos a nosotros mismos, «no somos suficientes»). Si realmente queremos mejorar nuestras vidas, este es un buen punto de partida, y luego podemos limpiar otras partes de nuestras vidas. Al mismo tiempo, la deuda que tenemos con nosotros mismos por la falta de crecimiento como personas también vuelve para atormentarnos. En la forma en que nos mostramos ante nuestros hijos, cónyuges y compañeros de trabajo. Si no se trata de una deuda financiera, ¿en qué otras deudas podemos trabajar, paso a paso, una deuda tras otra? Mejor aún, en lugar de centrarnos en una «deuda» con nuestro crecimiento personal, ¿qué tal si nos centramos en una nueva área de crecimiento para que, al centrarnos en ella, la antigua «deuda/hábito» se olvide y no tengamos tiempo para ella? ¿No sería esa una mejor manera de lidiar con nuestras viejas «deudas»?
1 like • Dec '25
El impuesto del cortisol Crees que la deuda es un problema matemático. No lo es. Si solo fuera cuestión de matemáticas, ya lo habrías resuelto con una calculadora. Es un problema del sistema nervioso. Cuando estás endeudado, tu cerebro deja de ver la factura de la tarjeta de crédito o del préstamo estudiantil como un simple papel y empieza a verla como una amenaza. Es una amenaza constante y latente que inunda tu organismo de cortisol. Esa sensación de "no soy lo suficientemente bueno" no es una falla espiritual. Es tu mecanismo de supervivencia que funciona mal. Te paralizas porque tu cuerpo cree que está siendo perseguido. Para solucionarlo, tuve que dividir el problema en dos partes desiguales: Deuda externa: Lo visible. El número. La tasa de interés. Los sobres sin abrir sobre la mesa. Deuda interna: Esta es la raíz del problema. Es la acumulación de pequeñas promesas que te has roto a ti mismo. Es la razón por la que le gritas a tu pareja por el lavavajillas o pierdes la paciencia con tus hijos cuando no encuentran sus zapatos. Es la integridad que has perdido al intentar ignorar el problema del dinero. La solución no es el "pensamiento positivo". Es llegar a la "mente sabia". Tienes que reconocer el pánico sin dejar que te controle. Miras la cifra aterradora, sientes la opresión en el pecho y luego haces el trabajo aburrido y mecánico de pagar cincuenta dólares al capital. La identidad no se reconstruye a través de la culpa. Se reconstruye acumulando pequeñas pruebas innegables de que eres una persona confiable. La deuda es cara. Pero la vergüenza es la tasa de interés que te lleva a la bancarrota.
Hemos votado, ¿y ahora qué podemos hacer?
Que nuestro candidato haya ganado o perdido en la elcción de Chile hoy, no es tan importante como lo que yo haga personalmente. No solo porque cada uno de nosotros puede ejercer una clara influencia en nuestro entorno laboral, nuestras familias y la sociedad en general a través de nuestra madurez y nuestro carácter, sino también porque nuestra confianza y autoestima crecerán como resultado de nuestros comportamientos positivos. Cuando vivo cada día con más confianza y autoestima, mi influencia crece también. ¿Qué comportamientos podemos mejorar para empezar a marcar una gran diferencia en nuestra sociedad? Por favor, proponga un comportamiento en el que se concentrará durante el próximo año, a partir de hoy, y que marcará una diferencia significativa. Yo seré el primero. Actuaré según mis convicciones, en lugar de preocuparme por lo que dirán los demás al respecto.
1 like • Dec '25
Tratar todo lo demás con respecto y procurar no juzgarles si no estoy de acuerdo con sus actos y las decisiones que tomen. Aparte de ellos mismos, nadie sabe sus intenciones.
Éxito Exterior versus Éxito Interior
Durante los primeros 15 años de mi vida laboral, me centré al 100 % en los resultados. Parecía que nadie podía quitarme eso. Si obtenía resultados, era invencible. Sin embargo, lo que importa es el tipo de «resultados». Estaba en el mundo del entrenamiento de fútbol (no americano) y mis equipos fueron muy exitosos. Ganábamos mucho. Pero el éxito externo (en mi caso muy contable) es una cosa, y todos pueden verlo. Pero los éxitos internos tienen valor real. Al igual que en la fábula de la liebre y la tortuga (donde parece obvio que la liebre ganará fácilmente), las victorias externas son evidentes. Sin embargo, la arrogancia de la liebre sale a relucir. Apoyarnos en la reputación, la inteligencia, las victorias pasadas y la habilidad natural nos lleva hasta cierto punto, pero son nuestras victorias internas las que nos llevan al paso final y sostienen nuestro carácter. La arrogancia es solo uno de los escollos, y podríamos enumerar muchos más. Sin embargo, es mucho más útil enumerar aquellas virtudes en las que podemos centrarnos para tener verdadero éxito. Sí, la humildad, la honestidad, la autenticidad, etc. son muy importantes, y todos podemos «mostrar» una cierta cantidad de ellas cuando creemos que es el momento adecuado para decirlo o mostrarlo. Por desgracia, eso es solo una fachada. Según mi experiencia, es fácil evitar el trabajo para alcanzar victorias internas cuando todo «va bien» en el exterior. Sin embargo, la vida no es lineal. Habrá momentos en la vida que no podremos controlar. La muerte, los problemas relacionales, las crisis económicas, los problemas políticos, las enfermedades, los accidentes... y la lista continúa. Solo cuando nos hemos preparado adecuadamente podemos manejar con humildad (no falsa humildad) nuestras victorias y aceptar nuestros momentos difíciles. El tiempo se utiliza a menudo como excusa para no hacer el trabajo duro. Sin embargo, es solo eso, una excusa. Si establecemos las prioridades correctamente, podemos renunciar a otras cosas y dedicar nuestro tiempo al reto más gratificante de todos: convertirnos en el tipo de persona que nos gustaría que los demás fueran para nosotros.
1 like • Nov '25
Hace rato que estoy en este camino, tratando de mostrar buenas cualidades, pero relativamente recién nomás estoy teniendo más éxito. Tengo una fe fuerte, y trato de vivir según las cualidades bíblicas. Pero en este mundo tan duro y difícil, es un desafío, eso es cierto.
¿Qué podría tener más valor para ti?
Las comunidades online son la «nueva» forma de marcar la diferencia. Hoy en día, parece que nos sentimos abrumados por las noticias falsas, los influencers, los algoritmos intrusivos y los gobiernos más interesados en el populismo que en inspirar liderazgo. Mi primera idea para esta comunidad fue crear un lugar donde pudiéramos hablar de buscar soluciones a nuestros problemas y frustraciones, y utilizar mis conocimientos de psicología aplicada moderna para guiar a un grupo de personas motivadas a ejercer una influencia en sus familias, trabajos e interacciones sociales que les llenara y beneficiara a los demás. Ahora estoy pensando en ir al grano. Liderar conversaciones sobre cómo podemos convertirnos en ejemplos para nuestros hijos, sobrinos y compañeros de trabajo. Alguien tiene que dar el primer paso, ¿por qué no nosotros? Probablemente todos hayamos experimentado la emoción de una nueva situación, un trabajo, una relación, etc., solo para descubrir que las cosas se vuelven aburridas y poco inspiradoras (sin un trabajo enorme). Si no es así, por favor, comparta su secreto conmigo. Creo que necesitamos el valor para dar un paso adelante, reconocer que podemos convertirnos en un mejor ejemplo para nuestros hijos y otras personas, y luego PONERLO EN PRÁCTICA. Todo esto a pesar de que va en contra de la cultura dominante. Me interesa saber qué opinan y cuáles son sus argumentos a favor. Espero sus comentarios. Saludos, Andy.
1 like • Nov '25
Yo estoy totalmente de acuerdo con eso. Aunque estoy empezando este camino, yo vivía con esas valores la mayoría de mi vida. Paciencia(aunque aveces es muy difícil), amor, amabilidad, ect. Vivimos en un mundo que parece que cada año se pone un poquito más cruel y difícil. Para mi, Esas cualidades son esenciales para tener gozo y disfrutar la vida. Pero aunque estoy procurando de llevar la fiesta en paz con todo, mi carácter es muy fuerte, y las abilidades que estoy aprendiendo mi esta ayudando a actuar de acuerdo con mis valores, y eso mi pone muy contento. Cuando no actuamos de acuerdo con nuestros valores, no tenemos paz. Que piensen ustedes?
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Steven Moriarty
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@steven-moriarty-9284
I'm new to all this stuff. But I'm willing to research and learn whatever i need to. Let's go!

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Joined Nov 18, 2025