Jeder hat seine Lieblingsübung. Bei mir sind es definitiv die Dips 💪 Wie sieht’s bei euch aus?

Hallo zusammen, lasst uns gerne einfache, gesunde Rezepte sammeln. Wie sieht bei euch die Ernährung aus? Aktuell Frühstück: - 3-4 Eier, Möhren, Kimchi, und ein Glas Kefir :)

Hey people, ich bin Paul und komme aus dem Raum Magdeburg an der Elbe. Mein Fitnesslevel würde ich als moderat beschreiben bin aber noch total unerfahren was Calisthenics angeht. Erstes Ziel ist auf jeden Fall die Grundkraft auszubauen und Basics zu meistern. Gleichzeitig fange ich direkt an am Handstand zu arbeiten. Langfristig sind vor allem die statischen Skills mein Ziel. Laufen gehen ist für mich die absolut beste Medizin gegen schlechte Laune. Ich freu mich auf den Austausch und bin gespannt wohin die Reise geht (: