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El Gym para el Alma

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53 contributions to El Gym para el Alma
Lección 12 UCDM
Cuántas veces sufrimos no solo por una situación, sino por la historia que construimos alrededor de ella. La mente interpreta, etiqueta, anticipa y muchas veces convierte un instante en una carga llena de miedo, culpa o tristeza. ✨ Hoy quiero recordar que no todo pensamiento merece ser creído. Puedo observar lo que siento sin quedarme atrapada en ello. Puedo hacer una pausa y abrirme a mirar diferente. 💛 Tal vez no vea las cosas como realmente son. Tal vez hay otra forma de interpretar este momento, una más amorosa, más suave y más verdadera. 🦋 Hoy elijo soltar un poco el juicio, respirar profundo y darle espacio a la paz dentro de mí. 🤍
Lección 12 UCDM
100 días para enamorarme
Hoy recorde que cuando me cuido algo dentro de mi se enciende. Me reconecto con mi luz cuando me pongo bella y soy feliz #MiMagiaMeRecuerda
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100 días para enamorarme
Hoy hago una cita conmigo, con eso que enciende mi corazón y me recuerda quién soy. ✨ La pasión no llega para distraerte… llega para guiarte. Es el GPS de tu alma, señalándote el camino hacia lo que te hace sentir viva, auténtica y en paz. 💛 Escúchala. Atrévete a seguirla. Ahí donde tu corazón vibra… también florece tu propósito. 🌿
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100 días para enamorarme
100 días para enamorarme
Me comprometo a cuidarte con amor. 🤍 A escuchar tu silencio cuando no encuentres palabras. A sostenerte con ternura en los días difíciles. A no exigirte perfección cuando solo necesitas descanso. Me comprometo a hablarte más suave, a abrazar tus procesos, a respetar tus tiempos y a recordar que también mereces el amor que das a otros. Hoy dejo de luchar conmigo. Hoy elijo acompañarme con compasión. ✨
100 días para enamorarme
Lección 11 UCDM
“Mis pensamientos sin significado me están mostrando un mundo sin significado.” Muchas veces creemos que vemos la realidad tal como es… pero vemos a través de nuestros pensamientos, heridas, miedos y recuerdos. La mente interpreta constantemente. Etiqueta. Juzga. Compara. Y desde ahí crea la manera en que percibimos el mundo. Hoy la invitación es observar con honestidad qué pensamientos estoy sosteniendo y cómo ellos colorean todo lo que veo. Tal vez no necesito cambiar el mundo afuera. Tal vez necesito mirar mi mente con más amor y menos miedo. Respira suave… y recuerda: siempre existe otra manera de ver. 🤍
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Lección 11 UCDM
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Marisol Urrego
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@marisol-urrego-6238
hola soy marisol urrego toro psicologa terapeuta de pareja y familia , coach angelical con estudios en bioreprogramacion. Con 16 años de experiencia

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Joined Feb 24, 2026
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