Hej! Czy jest jakaś opcja odtworzyć sobie filmiki na telewizorze? Tak jak można to zrobić na YT? Byłoby prościej wtedy ćwiczyć, niż musieć puszczać z telefonu lub laptopa 🙌

hej! Może wydawać się to oczywiste, ale chciałem mieć jasność. Trenuję 3x w tygodniu kalistenikę oraz 2x bieganie. Jestem tutaj, ponieważ chcę popracować nad mobilnością. Czy zatem, zaczynając przygodę od zardzewiałych małp, to czy tamtejsze treningi mogę wykonywać w ciągu dnia, w których mam również zaplanowany trening kalisteniki, lub trening biegowy? Czy raczej robić to w wolnych dnia, bez tamtych jednostek?