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NLP練功坊

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這是一個讓你透過NLP的學習、練習與交流,可以更加認識自我、發展自我、超越自我的NLP練功坊。 不管你有沒有學過NLP,相信我「你」都已經在運用NLP了,只是你可能不知道而已。 到底什麼是NLP呢?為何各界的大師們都在用NLP呢?歡迎入群一起來探索。❤️

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塵心俱樂部

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🇹🇼 Skool IRL: Taipei

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億趴俱樂部 1% Club

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41 contributions to 塵心俱樂部
日進記20251003
今天真的亂到一個不行 你懂那種感覺嗎? 手上事情像山一樣壓著 誰來誰催 腦袋都快成倉庫的傳送帶 到貨一大批、出貨又要馬上搞定 業務在旁邊叮嚀 主管的聲音也像背景音樂一直 repeat 說真的 換作以前 我早就像無頭蒼蠅一樣到處亂撞 但現在慢慢發現 不是事情變少 而是我心態變了 混亂的當下 反而會逼你長出一種「定力」 就像海浪打過來 你一開始慌得要命 後來才知道 其實你可以穩穩站著 甚至還能順勢漂浮一下 這種感覺很妙 不是因為外面變平靜 而是你自己開始能穩住 突然懂了 原來亂不是要被解決 而是要被看見 你越想控制 就越亂 你先安住自己 亂反而自己有條理起來 所以這段時間下來 我變成什麼樣的人呢? 👉 能在混亂裡保持清醒, 不再被急躁牽著走 👉 能笑著面對一堆瑣事 還能打趣說「這不就人生日常?」 👉 最重要的是 學會在壓力裡找到一點安穩 心裡有底氣 這就是「塵心俱樂部」想給大家的: 不是少了風浪才平靜 而是你在風浪裡還能自在呼吸 日子再怎麼亂 也有人陪著你一起笑一笑 拍拍肩說「沒事啦~慢慢來」 說不定啊~ 等下次再遇到類似的混亂時 你心裡第一個冒出的,不再是「慌死了」 而是「原來我比想像中更能穩得住」
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恭喜你🎉 學會在壓力裡找到一點安穩 心裡有底氣
日進記20251001
每個月的第一天 對業務小姐來說 就像是走進「小地獄特別場」 桌上那堆單子 厚到可以拿來壓死人 要換成是我 大概早就炸成天女散花了 可她們卻硬生生熬過去 還笑得出來 不是因為不累 而是因為早就練成「比單子還硬的心臟」 久了 她們變成了那種 再多壓力丟過來 都能先深呼吸 再冷冷回一句「放馬過來」的人 更誇張的是 她們居然還養成了一種奇怪的超能力: 被壓得快窒息時 不是哭 而是用拳頭敲桌子 當場警告全世界「現在 誰敢惹我?」 然後繼續低頭做事 這一幕我看了都忍不住笑 但心裡其實很服氣 因為這不只是處理單子的功夫 而是活生生把自己練成了 「在混亂裡也能保持冷靜的人」 你看著她們 會突然覺得: ㄚ~原來堅強不是天生的 而是被生活一拳一拳練出來的 而我們在塵心俱樂部 不就是這樣嗎? 不管外面多亂 最後都得靠自己把心安定下來 你可能也在某個領域 被一堆「單子」壓到快喘不過氣 但當你慢慢撐過去 你會發現自己已經不是那個隨便就爆炸的人 而是那個「壓力來了 我還能笑一笑」的人 所以啊~ 下次覺得快要撐不住時 不妨想想那些小姐 她們證明了一件事: 日子很煩 但人可以更強 等你哪天能對著壓力笑一句「就這?」 那一刻 你就真的長大了
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試著用〔歡迎〕面對挑戰,看看有何不同的感受。
日進記20250928
說真的 我以前聽到「顯化」這兩個字 腦袋裡浮現的就是 ㄚ~不就是白日夢? 結果呢 越想越沒下文 夢想還是夢想 直到我最近才遇到 那個傳說中的「顯化大師」內維爾 才恍然大悟: 「原來卡住的不是方法 而是我們腦袋裡那個愛唱反調的小聲音」 你知道的 就是那種明明很想要升遷、戀愛、變有錢 但內心又默默吐槽: 「算了啦~你哪可能」 於是整個人就卡在原地 聽起來熟悉吧? 當你懂了這一點 你會慢慢發現自己開始變得不一樣 你不再是那個什麼都 擔心「萬一失敗怎麼辦」的人 而是能夠在心裡安安穩穩說: 「沒關係 反正我值得」 這種感覺很奇妙 因為你突然從焦慮小孩 變成了那個穩住場面的大人 以前你可能常常為了結果而抓狂 現在卻能帶著一點幽默感 邊等邊笑: 「行啦~老天爺正在loading中」 整個人看起來更自在 別人甚至會覺得你像自帶光的那種人 而且 你會慢慢習慣把願望寫在心裡 而不是寫在「待辦清單」裡逼自己完成 這讓你少了很多無形壓力 反而更容易收穫意外的驚喜 說白一點 你不再是那個拼命要控制一切的操心人 而是那個懂得「信任」和「等待」的人 這就是內維爾法則給人的轉變: 你會變成一個放鬆、帶點自信 、還能笑看人生的人 別人看你 會覺得你好像什麼都搞得定 你自己看自己 會發現原來快樂和安全感 可以這麼簡單
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快樂與焦慮只在一念之間。思想改變了,心態就跟著改變,心態改變了,行為也就跟著改變,接著你的命運也就自然的也改變了。
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@塵心 有 這就是NLP。讓你看清自己的模式,然後改變它成為你想要的樣子。
日進記20250925
今天進貨量大到爆棚 我一度懷疑是不是倉庫要改名叫「小巨蛋」 說真的 當下腦袋一片空白 只能硬著頭皮撐下去 業務在那邊丟來丟去 好像甩鍋接力賽 我就在旁邊默默懷疑: 這場比賽到底誰會贏? 但神奇的是 這種場面居然讓我慢慢長出一種「淡定」的氣質 就算桌上單子疊得像小山 我也學會笑笑地說: 「好啦~先挑一件處理吧 反正天也不會因為我快沒氣而停下來」 結果發現自己不再是 那個動不動就焦慮的「無頭蒼蠅」 而是能在亂流中踩穩步子的人 原本看到甩鍋會氣到內傷 現在卻能用一句 「隨便啦~反正我還在」把情緒化解掉 也就是說 這樣的挑戰沒有讓我變成超人 反而把我磨成一個更能放寬心的人 面對突發狀況 我不再崩潰 而是能笑著面對 面對混亂 我不再急著找標準答案 而是懂得先呼吸一下 然後慢慢來 久而久之 我變成那種看似普通 但內心卻很有「定力」的人 就算旁邊的人還在甩鍋、抱怨、上演小劇場 我也能自帶一種安定感 朋友說我好像變成了一個「行走的安眠藥」 因為只要我在 他們就覺得沒那麼慌 所以啊~ 這一堆讓人頭大的進貨單 最後其實不是折磨 而是練功 它讓我從「無頭蒼蠅」進化成「穩住全場的人」 看似什麼都沒做 其實我的角色已經變了: 從焦躁不安的人 變成能陪伴別人安心的人
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恭喜你過關啦! 🎉
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@塵心 有 這個世界因為有像你這樣一直持續在做的人變得更好了🌈
日進記20250921
昨天意外遇到一個十年老朋友 結果他居然在擺攤 我愣了一下 心想: 原來生活不只會擠牙膏 也會把人擠上街頭啊~😂 不過仔細想想 誰不是為了多一份收入努力? 錢真的越來越薄 一個家庭的開銷大到能壓垮駱駝 我也順手買了一點東西 不只是捧場 也是讓我們的友情繼續加分 聊著聊著 我還提起自己曾經被詐騙的事 老實說 能說出口已經算是我內心的大突破 他聽完只淡淡一句: 「算了吧!人生就是一場遊戲 有些債 還完就好」 那一刻我突然安靜下來 因為他說的話 既輕描淡寫 卻又很有重量 人生確實就是這樣 有的人過得風光 有的人跌跌撞撞 可不管外面多亂 最重要的還是把自己的小日子打理好 有時候 陪伴不是解決問題 而是有人在旁邊輕輕提醒你: 放下也沒那麼可怕 你不孤單 因為大家都在同一場遊戲裡掙扎着 👉 問你一句: 如果是你 被騙過的錢 你會選擇耿耿於懷 還是瀟灑一句「算了吧」?
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被騙過很多,我轉念的方式:不是我還完上輩子欠的債,就是為我的下輩子儲蓄。
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@jane-latte-94134
NLPU Master Trainer, IAPCP Certified Hypnotherapist 🌠 美國NLP大學認證高級導師 🌠 IAPCP 認證催眠師 🌠 艾瑞克森催眠師 🌠 NLP 滑雪教練 🌠 SparkThinkingHouse 創辦人

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Joined May 11, 2025
INFP
Sun Peaks, BC, Canada