Merci Arnaud pour cette proposition, je trouve la démarche vraiment précieuse 🙏 De mon côté, voici quelques questions que je me pose dans ma pratique et dans mon propre vécu, et sur lesquelles un éclairage neuroscientifique m’intéresserait beaucoup : 1)Somatisation / corps vs mental: Comment expliquer qu’un sujet puisse être “compris” mentalement, mais rester actif dans le corps ? Qu’est-ce qui fait que le système nerveux ne “lâche” pas malgré une prise de conscience claire ? 2)Désalignement et épuisement: Peut-on considérer qu’un objectif non aligné avec ses valeurs maintient une forme de stress chronique dans le système nerveux, même sans danger réel ? Quels mécanismes sont en jeu dans cet épuisement diffus ? 3)Hypersensibilité / besoin de sens Pourquoi certaines personnes vivent une tâche sans sens comme quelque chose de presque insupportable (et pas simplement ennuyeux) ? Qu’est-ce qui se passe à ce moment-là dans les circuits attentionnels et motivationnels ? 4)Posture du coach / neutralité La neutralité totale du coach est-elle une illusion du point de vue des neurosciences ? Dans quelle mesure l’état interne du coach est-il perçu (ou “capté”) par le coaché, même de façon inconsciente ? 5)Performance et besoin d’exister Comment le cerveau en vient-il à associer performance et valeur personnelle ? Y a-t-il des mécanismes neurochimiques ou d’apprentissage qui expliquent cette forme d’addiction à la performance ? 6)Alignement / état de présence Ce que l’on appelle souvent “alignement” ou “état de présence” correspond-il à un état neurophysiologique identifiable (cohérence cardiaque, tonus vagal, etc.) ? Ces questions sont très présentes dans mes accompagnements et aussi dans mon propre cheminement, donc je serais ravi d’avoir ton éclairage dessus 🙂

Objectif : Trouver ma légitimité comme coach dans ma présence, pas dans la technique. Lors de ma première séance en janvier, j’étais perdu. Quand j’ai arrêté de suivre le protocole et que j’ai juste été moi, la certitude est apparue. Je veux stabiliser cet état. Compétence à travailler : La posture, et approfondir ma compréhension des dynamiques humaines. Être capable de rester ancré même quand je doute ou que je ne vois pas de changement immédiat. Faire confiance au processus sans chercher à compenser. Ce qui m’aiderait dans la Cité : Des ateliers pratiques sur la présence et le lien avec le questionnement. Devenir un accompagnant qui transforme par sa présence, pas seulement par ses questions.