Je sais que beaucoup d’entre vous sont en congé ou en vacances. Si vous préférez que je fasse une vidéo Questions/Réponses. Vous pouvez mettre vos questions ci-dessous 👇 Ou si vous préférez faire le live, vous me dites aussi :-).

Coucou tout le monde! 🌿 Petite question suite à une indigestion (ou intoxication ?) que j’ai eue récemment pendant la nuit… Je me demande déjà à quoi ça peut être dû (je n’avais pas très faim le soir mais j’ai quand même mangé 🤔). Et surtout : - Que faire pendant la phase aiguë (boire, manger ou non, gestes à adopter) ? - Les compléments sont-ils utiles à ce moment-là ? - Comment reprendre l’alimentation quand ça va un peu mieux mais que le ventre reste sensible ? - Merci d’avance pour vos conseils 🙏 @Rithyda Tea

Dans ma nouvelle vidéo Youtube, je t'explique : ✔ pourquoi ton ventre ne dégonfle pas malgré tes efforts ✔ 6 actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui pour dégonfler ton ventre et affiner ton visage — naturellement et sans régime extrême. Dis-moi en commentaire : tu te reconnais dans lequel de ces signaux et surtout lesquelles de ces 6 actions concrètes mets-tu déjà en place ? Dès que vous avez le temps, vous pouvez la visionner, la liker et la commenter directement sur Youtube 😉 N’hésitez pas à dire que vous faites partie de la communauté Healthy Ladies et à quel point vous êtes contente 😁😘🙏 https://youtu.be/zH5ISmcWDaY&list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

Ladies… le compte à rebours est lancé ⏳ Dans seulement 15 jours (dès le lundi 11 mai), on démarre notre Challenge SUMMER BODY et crois-moi, tu vas vouloir être PRÊTE. C’est ton moment pour : ✨ Perdre des cms ✨ Te tonifier ✨ Te sentir plus forte, plus en forme et plus confiante que jamais 💪 Imagine-toi commencer l’été en te sentant INCROYABLE… Porter tes robes d’été et tes tops sans manches avec une confiance totale ☀️💃 On ne va pas “essayer” cet été… On va se montrer dans la meilleure forme de notre vie 💪 Et oui… il y a PLUS 👀 🎁 DES CADEAUX 🎁 A gagner pour la meilleure transformation : 💊 100€ de compléments alimentaires 🧠 1 coaching privé avec moi (nutrithérapie ou hypnose) NEW CADEAU : 🧘‍♀️ 1 séance de yoga privée avec @Laurie Blondeel Non seulement tu transformes ton corps… Mais tu pourrais être RÉCOMPENSÉE pour ça aussi 🔥 Voici ta mission dès maintenant : ✔️ Prépare tes équipements (tes ustensiles et ton tapis de yoga 🧘🏻‍♀️🤗😁) ✔️ Libère ton agenda ✔️ Commence à construire ton élan Parce que quand le 8 mai arrive… on y va À FOND 🚀 Fini d’attendre. Fini de commencer “la semaine prochaine.” C’est TON compte à rebours. C’est TA transformation. Soyons excitées. Soyons prêtes. Faisons-le ensemble 🔥 La meilleure version de toi est en train de se charger… 💃​​​​​​​​​​​​​​​​ Qui participe ? 🤗 Dites-moi en commentaire 👇 N’hésitez pas à partager ce challenge/la communauté Healthy Ladies autour de vous 🤗🙏. Vous pouvez leur envoyer directement le lien ci-dessous : https://www.skool.com/healthy-ladies-3197/about Plus on est de fous, plus on rit 🤗❤️!

Juste pour se motiver les unes les autres 😘 belle journée à tout le monde! La photo n'est pas terrible mais c'était super bon (avec un reste de lasagnes butternut-épinards) 😍