@Clemens Groß ganz wichtiger Punkte, danke

@David Weidenbacher denkst du Selbstfürsorge passt auch?

Yess, natürlich slle ✅ ihr seid ja auch alle Experten,😰 Am wichtigsten ist wie immer: Umsetzen ❣️ Stress wird oft als grösster Bauchfett-Blocker genannt. Ganzheitlich betrachtet spielen jedoch auch Ernährung, Schlaf und Bewegung eine wichtige Rolle. Alle vier Bereiche beeinflussen sich gegenseitig und entscheiden mit darüber, wie viel viszerales Bauchfett sich im Körper ansammelt.

91, schaffen wir 100 komm, ich folg dir dann auch🙏

@Dr. Barbara Schreiber danke dir follow back

Gerade Atemübung💓💓

@Heinz Braasch ganz herzlichen Dank lieber Heinz, ja das Community Game braucht Ausdauer und Spass